2022年9月
イタ気持ちイイ！！ぎっくり腰に効くツボ押しとは？？
2022年9月26日
季節の変わり目になってきましたが、ぎっくり腰に悩まされていませんか？ぎっくり腰に対して「ツボ」を押して痛みを軽減してみませんか？今回は、自宅でもできるセルフマッサージ（ツボ押し）について紹介していきます。 ツボってそもそ […]
女性の42%が悩むむくみ！整骨院の先生が教えるむくみ解消セルフマッサージ
2022年9月12日
足のむくみやだるさの悩みを感じている人は、全体で29%、女性に至っては42%いることが報告されています。今回は、むくみに悩んでいる方へむくみのメカニズム・原因、むくみやすい人の生活習慣の特徴・むくみ解消のセルフマッサージ […]
夏だからこそ顔がむくむ時のセルフマッサージ
2022年9月9日
夏になると、紫外線や皮脂などの肌トラブルもありますが、「むくみ」に悩む方も多くなります。夏は冬よりもむくみやすいと言われており、中でも顔がむくんでしまうと、まるで別人のような見た目になる為、女性にとって大きな悩みに繋がり […]