骨音の正体とは？骨格矯正をお勧めする理由

「体がだるい・・・」

「疲れが取れない・・・」

「骨格矯正が気になる・・・」

この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？

今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルトレーナーが専門的目線で、腸活ストレッチについてご紹介していきます。

骨音の正体はなに？

身体をボキボキと鳴らす矯正は「骨が折れる音」や「骨同士がこすれる音」だと思われがちですが、実際は違います。

関節同士は関節包という膜で覆われていて、その内部は関節液という潤滑液で満たされています。

整体を受けたときに鳴るボキボキという音は、関節液の内部に発生した気泡がパチっと弾ける音のことです。

整体以外にも日常生活で膝や指、腰の関節がポキっと鳴ることがあるかと思いますが、それらもすべて、関節液の中の気泡が弾けることで鳴っています。

骨格矯正の効果

□リラックス効果や爽快感が得られる

施術中にボキボキと音が鳴ることで、体が矯正されるように感じられるのがメリットです。音が鳴らない整体でも矯正できているのですが、ボキボキ整体のほうが五感を刺激することで、より高い効果があるように感じるプラシーボ効果が期待できます。

ボキボキ整体では音とともに可動域が一気に広がったように感じられ、爽快感を覚える方も多いようです。

音が施術効果に与える影響は非常に大きく、一度経験してからハマってしまって何度も通ってしまう方もいるほどです。リラックス効果やストレス発散効果が期待できるのも、ボキボキ整体ならではのメリットといえるでしょう。

□ズレを矯正する

「ズレ」とは、筋肉が緊張することで起こるズレのことです。筋肉の緊張が高まると、骨が引っ張られて関節の部分から飛び出すことがあります。この状態では、関節包の中にある関節液の流れが悪くなり、結果として関節の動きが悪くなるのです。

ボキボキ整体では関節液の流れを良くすることができるため、骨格のズレを効果的に矯正できます。さらに、関節包の炎症や痛みを和らげることも可能です。

骨格矯正が受けられない方

ボキボキ整体は基本的にはどの方でも受けることが可能ですが

これらに該当する方には、残念ながらおすすめできません。

このような方にはソフトな矯正もあるためそちらをお勧めしております。

恐怖心が強いと筋肉が固くなってしまい防御的な反応が見られやすくなります。

骨粗鬆症や関節リウマチなど疾患がある場合も、骨が脆く、関節の変形を助長してしまうリスクがあるので避けていただいた方がいいです。

妊娠中の方は、周期によって変わりますが、腹部に圧がかかる矯正部位であれば避けた方が良いです。

骨格矯正をお勧めしている人

全身の骨格を調整することで体のすっきり感を味わうことができ、リラックス効果が高まります。

骨格矯正を行ってみよう！！

骨格矯正は、体の疲労や痛みを取ることもできる矯正となっております。

自分でのケアが難しい方、体の疲れが取れない方は、当院での施術をオススメします。

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大阪市鶴見区｢スタート鍼灸整骨院徳庵院｣

当院では、姿勢の状態を把握できるAI検査を実施しており、治療結果や体の状態の可視化を患者様と一緒に共有させて頂いています。状態を細かくチェックした上で、患者様の体に合わせたオーダーメイドの施術を実施しています。

気になる方は、是非電話・メール・LINEでご予約・お問いわせをお待ちしております。

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