美容整体と整体の違いは?
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「夏に向けて綺麗になりたい・・・」
「身体が疲れている・・・」
「疲れにくい体を手に入れたい・・・」
この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか?
今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルトレーナーが専門的目線で、違いについてご紹介していきます。
この記事を監修してくれた先生
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理学療法士・国際パーソナルトレーナー
田中 誠人先生
急性期・回復期病院、老人保健施設でのリハビリ経験をもとに幅広い分野のリハビリを担当。
脳外臨床研究会など様々なセミナーへも参加。
「患者様の幸せを第一に」予防分野への興味を頂き、国際パーソナルトレーナーの免許も取得。
現在は、健康増進など第一次予防について取り組みを行なっている。
美容整体とは?
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「美容整体」は、身体のバランスや姿勢を整え、美容や健康の向上を目指す整体療法の一形態です。
そのため、見た目がきれいになるだけでなく、体調が良くなったり、痩せやすくなるといった効果も期待できるのが魅力です。
体と顔の美容整体があり、代表的なものでは骨盤矯正やO脚・X脚矯正、小顔矯正や顔の歪み矯正などがあります。
美容整体と整体の違いは?
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「整体と美容整体、どう違う?」と感じている方もいるかもしれません。
どちらも骨格のずれを矯正し、筋肉のコリをほぐす施術をおこなう点では同じです。
美容整体は、整体の手技を用いて骨格や筋肉にアプローチすることで体を整えていく点では普通の整体と同じですが、体を整えていくことで健康効果に付随して美容効果も得られるのがポイントです。
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美容整体と整体の違いはどう違うの?
□目的の違い
【整体】
全般的な健康維持や痛みの緩和、姿勢改善などを目的とした施術です。身体のバランスや筋肉の緊張を調整し、全身の調和を図ります。
【美容整体】
主に外見の美容効果を目的とした施術で、顔や体のラインを整え、美容と健康の両方を意識したアプローチを取ります。
□施術内容の違い
【整体】
主に手技を使って筋肉や関節の調整を行います。身体全体のバランスを整えることで、健康状態の改善を目指します。
【美容整体】
筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで肌の調子を整え、顔や体のラインをスリムに見せるなどの美容効果を追求します。
□アプローチの違い
【整体】
身体全体のバランスを見ながら、痛みや不調の原因を特定し、緩和する施術を行います。
【美容整体】
美容効果を重視し、外見の改善に特化した施術法やテクニックを使用します。
美容整体のメリットとは?
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・綺麗なボディーラインを手に入れる
・新陳代謝アップで、痩せやすい身体作りへ
・肩こり・頭痛など、女性に多い悩みも解消
美容整体では、上記以外にも以下のような悩みの解消を目指した施術をおこないます。
- O脚やX脚
- 猫背・巻き肩等の歪み
- 顔や体の歪み
- 顔や体のむくみ
もしもこれらの悩みを抱えているなら、美容整体に通うと期待する効果が得られることが予想されます!
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歪んだ体を整えることで、綺麗なボディーラインと引き締まった体を作ることができるよ!
整体のメリットとは?
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・筋肉の緊張の緩和/リラクゼーション効果
・不良姿勢(猫背・巻き肩・骨盤の歪み)改善
・痛みの軽減や関節の可動域拡大
・血流・リンパの流れ良くなり全身のバランスアップ
整体では、上記以外にも以下のような悩みの解消を目指した施術をおこないます。
- 肩こり
- 腰痛
- 頭痛
- 眼精疲労
- 背中の張り・足のだるさ
- 骨格の歪み(背骨・骨盤など)
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痛みなどの症状改善・姿勢改善にとても有効的なものだよ。
体のケアをしていくことは、疲労を溜めないようにするために必要なことです。
スタート鍼灸整骨院では、少しでもお身体の疲労をとっていただき、お仕事とプライベートの充実をより図っていただくために豊富な治療メニューがございます。
自分でのケアが難しい方、体の疲れが取れない方、当院での施術をオススメします。
当院では、姿勢の状態を把握できるAI検査を実施しており、治療結果や体の状態の可視化を患者様と一緒に共有させて頂いています。状態を細かくチェックした上で、患者様の体に合わせたオーダーメイドの施術を実施しています。
気になる方は、是非電話・メール・LINEでご予約・お問いわせをお待ちしております。
ご予約の際は、ぜひご予約フォームをご利用ください。
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