巻き肩改善！レベル別に合わせた筋トレとは？
「肩こりがある・・・」 「巻き肩が気になる・・・」 「巻き肩を治したい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルトレーナーが […]
膝の痛みが和らぐ「自宅でできるセルフストレッチ」
「膝の痛みに悩んでいる・・・」 「膝の痛みを和らげたい・・・」 「膝の痛みを少しでも取りたい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩み・疑問を抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士 […]
筋トレ時の正しい呼吸法とは。呼吸法で効果が変化する！？
「効果的なトレーニングがしたい・・・」 「トレーニング中の呼吸がわからない・・・」 「呼吸法によって効果って本当に変わるの？・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩み・疑問を抱えていませんか？ 今回は […]
【2月30名限定9000⇨500円】選べる3大骨格矯正コース
キャンペーン内容:ご新規様限定 初回通常価格 最大9000円→ 500円 94%OFF ３つの骨格矯正コースの中から１つ選んで頂けます。 ＊当店のご利用がある方は、対象外となりますのでご注意ください。 仕事や家事で頑張っ […]
ガニ股に効果的なスクワットとは？
「o脚が気になる・・・」 「正しいスクワット方法を知りたい・・・」 「膝の痛みがある・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナ […]
『五十肩』を予防！自宅でできる時期別エクササイズ
「肩の痛みがある・・・」 「肩の痛みを治したい・・・」 「五十肩を予防したい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルトレー […]
EMSトレーニングって効果あるの！？
「足やお腹のたるみが気になる・・・」 「腰痛に悩んでいる・・・」 「EMSが効果があるのか知りたい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士 […]
「産後骨盤矯正」の効果とは！？
「骨盤の開きが気になる・・・」 「腰痛が気になる・・・」 「骨盤の歪みを治したい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルト […]
「腰痛」改善に効果的な筋トレメニューとは？
「腰痛がひどい・・・」 「起き上がる時など痛みが強い・・・」 「腰痛を治したい・・・」 この記事を見て頂いているということは、こういった悩みを抱えていませんか？ 今回は、そんな悩みに対して、理学療法士・国際パーソナルトレ […]
【1月30名限定9000⇨500円】選べる3大骨格矯正コース
キャンペーン内容:ご新規様限定 初回通常価格 最大9000円→ 500円 95%OFF ３つの骨格矯正コースの中から１つ選んで頂けます。 ＊当店のご利用がある方は、対象外となりますのでご注意ください。 仕事や家事で頑張っ […]